運動不足の女性でも続けられるエクササイズ【長崎市・諫早市でダイエットを始めるならUNO-NGSK】

運動不足の方が継続的にトレーニングを始められる環境を

UNO-NGSKでは準備しています。

・体幹トレーニング

・有酸素運動

・ブレイクダンスの簡単な要素

 

を取り入れて楽しみながら汗を流し筋肉もつく

HIIT THE BEATというプログラムを

長崎県内で初採用。県内初の認定トレーナーが

初めての方にも分かりやすく指導しています。

 

月1回からでも始められる

運動不足の女性が忙しい中でも

一歩踏み出せる体制をとっています。

 

回数券制も取り入れ、少しずつ

運動量を増やしたい方も自分のペースで

楽しみながら始められます！

 

ダイエット目的から、トレーニング目的

よりキレイな体を目指したい人など様々な人にオススメ！

 

スケジュール確認・予約などは

こちらから